コツコツDIY ~DIY初心者が挑戦する、賃貸マンション改造計画~

狭い賃貸マンションを、スローペースでコツコツ改造中。初心者&車無しでもできるDIY事例や、調べたこと、使ったもの、失敗談など。2019年6月にうつ病発症。病気と子ども達の事を書くこともあります。

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うつ病-家事

鬱病&暴食でも痩せた話【うつ病】【ダイエット】

こんにちは(#^^#) 素人DIY歴9年、鬱病歴3年の なつみかん です 突然ですが…、私、鬱病を発症してからかなり太ってしまいまして…(泣) 3年で【23kg】。152㎝47kg→70kg。これはヒドイ。 太った姿が恥ずかしくて、余計に引きこもりたくなってしまって… これは…

【にんじんナムル】容器1つで調理から保存まで✨レンジで簡単にんじんナムル💛

こんにちは(#^^#) 素人DIYerで うつ病主婦の なつみかん です 娘の高校進学後のお弁当生活に向けて、 超苦手なお弁当作りを練習中の私。 メインは冷凍食品に頼ることにし、 お弁当の彩りになる「赤・緑のおかず」レシピを開拓中です。 もちろん、超簡単で美…

【小松菜の生姜ナムル】レンジで簡単🎵お弁当に✨『リベラリスタ 蓋つきボウル&コランダーセット』が優秀すぎる✨

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちは(#^^#) うつ病主婦で素人DIYerの なつみかん です✨ 長女が高校生になったら毎日お弁当になるため、 超!苦手なお弁当作りを練習し始めた私。 鬱病による思考力低下のため、 普段の食事も極簡…

『キッチンの蛇口が低い』を解決!高さを出して浄水もできるキッチンシャワーが便利すぎた✨【壁付混合水栓】【台所】

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちは(#^^#) うつ病主婦で素人DIYerの なつみかん です✨ 我が家は賃貸マンション。 特別新しくもなく、広くもないですが、 比較的綺麗で気に入っています(#^^#) ただ…キッチンの蛇口が…少々低い。 …

お弁当に✨超簡単で子どももバクバク食べる🎵『ピーマンのおかか和え』【レンジ調理】

こんばんは(#^^#) 素人DIY歴9年、鬱病歴3年の なつみかん です 少し調子が良くなってきた私。 今年中学3年生になる長女の、高校からのお弁当生活に恐れおののき、 お弁当作りの練習を再開しました✨ 今日は、めちゃくちゃ簡単なのに家族全員大好きな、 『ピー…

【お風呂掃除】排水口もキレイ継続!お風呂掃除が劇的にラクになる便利グッズに出会いました✨【ラク家事】

こんにちは(*^^*) 素人DIYer で うつ病主婦の なつみかん です(*´ω`*) 突然ですが、お風呂掃除って地味~にストレス溜まりませんか? 私は鬱病に加えて元々かなり大雑把で… 細々したところが、いつの間にか汚れている…ってことが多々あります。 そして、汚…

レンジで簡単🎵キャベツとにんじんのツナマヨ和え💛【簡単調理】【鬱病】

鬱病を発症してからというもの、料理が壊滅的に出来なくなってしまった私。便利な調理グッズを使い、とにかく作業量を減らすことで、なんとか家族4人のご飯を用意しています。この記事では、調理~洗い物までの作業が劇的に楽になる調理グッズと、その調理…

レンジで簡単☆パプリカの味ぽんマリネ☆お弁当の彩りに🎵

こんにちは(#^^#) 素人DIY歴9年、鬱病歴3年の なつみかん です 今日は、適当に作ったら家族に大好評で、 朝ごはんにお弁当にと大活躍のレシピ。 ≪パプリカの味ぽんマリネ≫ をご紹介します(#^^#) これ、すごく簡単なんですよ~♪なんせ、 「切ってチンして和え…

レンジ加熱で苦み減!子どもも大好き≪ピーマンのチーズ焼き≫

こんにちは(#^^#) 素人DIY歴9年、鬱病歴3年の なつみかん です 突然ですが、皆さんは≪ピーマン≫はお好きですか? 私は好きです(#^^#) 苦みも含めて大好きです 長男(小5)もピーマン大好き でも…長女(中2)はピーマンがちょっと苦手… 野菜スープなら大量に…