こんばんは(*^^*)
うつ病主婦の なつみかん です(*´ω｀*)
今週は、
子ども達のお手伝いのおかげで、連日お料理ができました(≧∇≦)
だから、またちょっと、調子にのってしまったようで…(・ε・｀ )
うつ病自体、あまり良くなってはいないようです…
今回のうつ病で一番困っているのが、
「もの忘れ」。
何かをしていると、今何をしていたのか、これから何をするのかを忘れてしまい、物凄く時間がかかってしまったり、
話していても、突然何を話していたのか解らなくなったり。
会話の最中でも、一瞬子ども達がたてた音に反応しただけで、会話をしていたこと自体を忘れてしまう。
いつもなら絶対にしていることを忘れてしまう。
（例えば、生肉を触った後、手を洗うのを忘れてしまう等）
まともな時もありますが、不意にこういった症状がでる為、自分としてはとても怖い。
まるで、理解ができないもう一人の自分を、自分の中に飼っているような気分です。
木曜の夜に風邪ひいたと言っていた長女、金曜の朝には微熱が出ていたので、
長男が帰ってきてから、一人でスーパーに。
買い物は、うつ病になる前から、いつも
買うものをスマホにメモして、それを見ながらしていました。
だけど、スマホを見ること自体忘れてしまい…
危うく、メインの食材を買い忘れるところでした
(；・ω・)
また、信号に差し掛かったとき、どの色なら渡って良いのか判断できず、
赤信号でナチュラルに渡りそうになりました。
すごく自然に、「赤は渡れるはず‼️」と思い込んだんですよね💦
こんなことは初めてです。
おかしくなった時の事を、
なぜあんな風に思ったのか
なぜそう考えたか、判断したか…
いくら考えても、理解ができません。
普段の自分なら、絶対にしない思考回路で動いています。
いつか、誰かに迷惑をかけてしまうのではないか。
（今でも家族には充分迷惑かけてますが）
もし、子ども達に危害を加えるようなことがあったら…
そう考えると、とても恐ろしいのです。
色んな事を考えたり、疲れた時になりやすいので、焦らず、無理をせず
地道に回復を目指さなければいけませんね。
つらつらと書いてしまいましたが、
最後までお読み頂き、ありがとうございます(*^^*)
