コツコツDIY ~DIY初心者が挑戦する、賃貸マンション改造計画~

狭い賃貸マンションを、スローペースでコツコツ改造中。初心者&車無しでもできるDIY事例や、調べたこと、使ったもの、失敗談など。2019年6月にうつ病発症。病気と子ども達の事を書くこともあります。

【子ども】はじめての雑穀米✨【ごはん】

こんばんは(*^^*)

うつ病主婦の なつみかん です(*´ω`*)

 

今日は、再婚話は一旦置いといて…

楽天スーパーSALEで購入した商品が色々届いてホクホクです✨( ´∀`)

 

ずーーーっと気になっていた雑穀米も届きました✨

なので、早速炊きましたよ(*´∇`*)


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スミマセン…💦

私、盛り付けとかテーブルコーデとか壊滅的にダメで、

カメラも使いこなせてないので

美味しそうに見えないですが💦

 

とっても美味しかったです✨

 

子ども達曰く、

よっくん(小2)「モチモチしてて美味しい‼️」

長女(小5)「最初見たとき、何だこれ?って思ったけど、食べてみたらすっごく美味しい‼️」

だそうですよ(*´ω`*)

 

 

なんか、お赤飯をあっさりさせたような感じ?

 

雑穀米って、

健康のために食べるもので、

味はそんなに良くないと思い込んでいましたが、

それは間違いでした💦

味も香りもすっごく良かった🎵

 

 

炊飯器も買い替えて、白いご飯も美味しく炊けるようになったけど、

雑穀米のおかげで、これからの食事がより一層楽しみになりました✨

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炊き方も簡単で、

2合を、いつもの水加減で炊飯釜にセットしたら、

「雑穀米:大さじ2 (約20g)と

    水:1/4カップ(50ml)」

を足して混ぜて普通に炊くだけ

とっても手軽に取り入れられるのも嬉しいですね🎵

 

 

意外とキムチとも合いましたし✨(*´ω`*)

味はついているけど、主張しすぎないので、

どんなおかずにも合いそうです(*´∇`*)

 

食感も、白米とあまり変わらず、

食べにくさもありませんでした(*´ω`*)

 

 

色合いも良くて、見た目もオシャレ✨

テーブルコーデに興味のない私も、

つい「オシャレなお皿に盛り付けてカフェ風に…」とか考えちゃいました~(≧∇≦)

 

「テーブルを買い替えたい欲」も湧いてきちゃうほど😆💦

room.rakuten.co.jp

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今日の夕飯は、

料理を長女が、

テーブルのお片付けは、よっくんが。

お箸等の準備はパパが、

それぞれ手伝ってくれました(*´ω`*)

 

いつもは夫がメインで手伝ってくれていましたが、

最近は、子ども達が積極的に手伝ってくれています。

「家族全員で共同作業」している感じが、なんだか楽しくて、

幸せな気持ちになります(*´ω`*)

 

 

「美味しいね」とか「ありがとう」の言葉が、

最近は特に増えた気がして、

それが、とても嬉しいです(*´ω`*)

 

 

今回の雑穀米は、

「美味しいね」の笑顔を増やしてくれる、良い商品でした✨

これからも、定期的に購入しようと思います(*´ω`*)

 

 

雑穀米はセール期間中に半額になっていることが多いので、

また半額になったらご報告しますね(*´ω`*)

 

 

 ではでは✨

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました(*´∇`*)

 

セール中は、税込1,000円で買えました🎵

    今(通常)は税込2,210円のようです。

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【再婚】幸せを実感できない、という症状【3年目】

こんばんは(*^^*)

うつ病主婦の なつみかん です(*´ω`*)

 

 

うつ病になってから3ヶ月。

ツラい症状が治まってきて、だんだんと気づいてきたことがあります。

 

それは、

私が「今の幸せ(再婚)を、いつまでも信用してこれなかった」ということ。

 

 

いつまで経っても、

「これからどうなるか解らない」し、

「最悪の事態になったとき、自分が責任を取る」のだ、

という思いに囚われ続けていました。

 

 

「私は幸せだ~」と安心してしまうことが

どうしても怖かったんです。

 

 

結果、

夫や子ども達の気持ちを無視し続けて、

勝手に一人で抱え込もうとして、

一人で頑張ろうとして、

変な完璧主義がたたって、

キャパオーバーで撃沈。

 

 

私はアホです…

 

 

 

再婚までの道のりって、色んな矛盾や、葛藤や悩みのオンパレードで…(;・ω・)

 

だから、何となく引きずってしまうんです。

「ちゃんと見極めなければ」

「私がしっかりしなきゃ」

「相手に依存してはいけない」

という頑なな姿勢を。

 

 

振り返ってみれば、夫はこれまで、

様々な覚悟をしながら私達と付き合ってきてくれました。

 

そんな夫に対して、

「見極めなければ」なんて、

とてもとても、失礼なことをしていました。

 

付き合って5年目、再婚して3年目にしてやっと気づくなんて、

夫には申し訳ない気持ちでいっぱいです。

 

 

子連れ再婚した方や、再婚まで秒読みという方の中には、

私のように、幸せなはずなのに、

いつまで経っても安心できないまま…という方も、

きっと多い……はず‼️

 

 

そこで、次回から

お付き合いから再婚まで、どんな矛盾や悩みがあったか、

なぜ、幸せを実感できなかったか、

安心してよいポイントはどこだったか、

等について、振り返ってみたいと思います。

 

 

あくまでも「私のケース」では、というお話になってしまいますし、

再婚の是非や悩みは、子どもの年齢や周囲の環境によって変わってくるでしょうから、

あまり参考にならないかもしれませんが

…( ´∀`;)

 

 

私の気持ちの整理の為にも、つらつらと書いていきます。

 

シングルマザーが独身男性と再婚するにあたっては、こんな悩みがあるんだな~

 

くらいの、1つの話題として読んでいただければ幸いです✨

 

 

ではでは(*^^*)

今日はここまで(*´ω`*)

 

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました(≧∇≦)

【子ども】読み聞かせは何歳まで?を調べた結果(まとめ記事ではなく、日記です)【小学生】

こんにちは(*^^*)

小5、小2二人の子持ちで、うつ病主婦の

なつみかん です(*´ω`*)

 

 

子どもって、寝る前の読み聞かせが大好きですよね(*^^*)

 

 

我が家では、再婚・引越をしてからは、

なかなか読み聞かせをしてあげられませんでした。

 

大人が夕食を食べる時間と、子ども達の就寝時間がかぶってしまって…💦

 

 

子ども達は何も言いませんでしたが、

本当は、読み聞かせをしてほしかったんでしょうね。

私がうつ病で退職してから、小2のよっくんは、

寝仕度が早く終わって時間がある‼️となると、

ウキウキと本を選び始めるようになりました

✨( ´∀`)カワイインダカラ

 

 

でも…ママは喉が痛いよ( ´∀`;)

だって、子ども達が好きな本って、

“かいけつゾロリ“や“おしりたんてい“など、

そこそこ厚みのある本。

(ゾロリは主にブックオフで買ってます)

 

それを、半分以上読まないと納得してくれないのです(  ;∀;)

 

 

 最近また“おしりたんてい“の最新刊が出たので、

早速購入したところ、よっくん大喜び✨

で、「ボクが読んであげる✨」なんて言うので、ママも大喜び✨

 

なのに、夜になってみたら、結局

「やっぱり読んで✨(*´∇`*)」

 

 

…( ´∀`)ハイハイ

 

喉痛い(・ε・` )オモシロカッタケド

 

 

 

で、翌日。

ふと、普通に一人で“おしり探偵“を読んでる

よっくんを見て、

「読み聞かせって何歳までするもの?」

と疑問に思いました(´・ω・`)

 

 

だって、もうとっくに一人で読めてるし。

長女はもっと字の細かいの読んでるし。

 

 

もしかして、

「読み聞かせは低学年までが良い」

なんて説があるかもしれない( ´∀`)

「自分で読む姿勢を育てるのが大切」

とかあるかも✨( ´∀`)

 

読み聞かせが「自分で読む力の育成を阻害する」とかだったら大変‼️✨( ´∀`)

 

 

と、いうわけで、不安と期待を込めつつ、

Googleさんに聞いてみました( ´∀`)

「読み聞かせ 何歳まで」って。

 

 

結果(検索結果)は…

〈本〉

  • 「将来の学力は10歳までの読書量で決まる」
  • 「12歳までの読み聞かせが子どもの「地頭」をつくる!」

〈記事概要から〉

  • 自分で読めても「読み聞かせ」が大事!
  • 本人が「もういらない」と読み聞かせを拒否するまで続けるといいでしょう。

 

 

…あー( ´∀`)

 

 

内容までは、疲れてしまうので深く読んでいませんが、

とにかく、

  • 少なくとも12歳までは
  • 子どもが「もういい」という時がくるまで

積極的に読み聞かせをするのが良いのですね(*´ω`*)

 

 

と、いうことは。

私に必要なのは、

のど飴やハチミツや蓮根

だ‼️✨(*´∇`*)

 

 

喉は痛いけど、読み聞かせって、

実はとっても楽しいんですよね(*´ω`*)

 

 

仕事や家事のことは一旦忘れて、

ゆっくりまったり子ども達と過ごせる時間。

 

真剣な顔や、ワクワクした顔や、悪者に怒っている顔。

読み終わった後の、満足気な顔。

 

「面白かったー✨おやすみ(*´∇`*)」

と言われると、温かい気持ちになって、

愛しさが込み上げてきます。

 

おやすみの挨拶の後、夫を見ると、

いつも優しい顔で微笑んでくれます。

 

 

こんなに良いこと、辞める理由はないですね(*´ω`*)

 

 

さてさて。そうと決まれば、早速

「おすすめの児童書」と「喉に良いもの」を

紹介してるサイト探しでもしようかな(*´ω`*)

 

 

面白い本を見つけたら、ブログでご報告しますね✨

 

 

ではでは(*^^*)

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました(≧∇≦)

 

 

 

 

 

【サプリ】小学校から「感染症が流行っている」とのお知らせがあったので…💦【楽天】

こんばんは(*^^*)

うつ病主婦の なつみかん です(*´ω`*)

 

先週の金曜日に、子ども達が小学校からもらってきた「保健便り」の中に、

「感染症にかかるお子様が増えています」とのお知らせが😱💦

 

流行っているのは、「手足口病」だそうです。

 

 

まだまだ暑い日が続いていますが、

細菌/ウイルス感染症は、年中何かしらありますね💦

 

 

我が家の子ども達は、

風邪も引くしウイルス性の感染症にかかることもありますが、

幸いなことに、いつも軽症で済んでいます。

 

そして大人も。

ここ数年は、風邪は移されるものの、

ウイルス性の感染症は、二次感染する事無く過ごせています。

 

 

以前は、

子どもがインフルエンザに罹患すると、

私も必ず移されていました💦

 

 

でも、数年前に長女→長男→私とインフルエンザに感染し、

仕事(パート)を2週間休んでしまった際、

その後のシフトをかなり減らされてしまい…

(業務増加の見込みで大幅に人員を増やしたが、全く増えなかった為、全員シフトを減らされました💦)

 

 

これはいかん‼️と、ウイルス対策について、

必死で調べました(≧∇≦)

 

 

結果、取り入れたのが

「次亜塩酸水(除菌)」と「ラクトフェリン」です✨

 

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ラクトフェリンは、

「ノロウイルスにも効果がある」事に

惹かれて購入しましたが、

私はラクトフェリンのサプリメントを飲み始めてから、

便秘が解消され、

風邪以外の感染症にかかることなく過ごせています✨

 

 

今年のGWに子ども達が感染性胃腸炎になったときも、

周りで「一家全滅した」という話がある中、

私達夫婦は感染せずに過ごせました✨

 

次亜塩酸水で消毒したことと、マスク、

手洗いを徹底したからかもしれませんが、

ラクトフェリンを飲んでいると、

精神的にさらに安心できました(≧∇≦)

 

 

夫は、飲み始めてから明らかに痩せました( ´∀`)

お腹回りがスッキリ✨

 

そして、何故か肌がキレイに( ´∀`)

夫がラクトフェリンを2日飲み忘れると、

ニキビができるので直ぐ解ります(*´ω`*)

 

 

ただ…私達が今飲んでいるのは、

カプセルが大きいため、

子ども達が飲めないんです💦

 

 

数年前はネットで検索しても、

なかなか手頃なラクトフェリンサプリが見つからず、

良いと解ってても、子ども達に飲ませることができませんでした。

 

 

でも、ふと試しに検索してみたら…

あるじゃないですか、手頃なサプリが‼️✨

しかも、スーパーセールで半額です‼️✨

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レビュー評価も高いですし、もう即購入しました✨

 

スーパーセールももうすぐ終わり。

期間中に間に合ってホクホクです(*´ω`*)

【追記】

2019/9/10 18時から、エントリーでポイント3倍の

キャンペーンが始まっていました✨

3,000円以上の購入が対象みたいですよ✨

 

 

 

飲んだからといって、

全く感染症にかからなくなるわけではないと思いますが、

特に長女は昔から便秘がちなので、

少しでも効果があればいいな…と思います✨

 

 

いつも栄養たっぷりのご飯を作れるわけではなくて、

子ども達には申し訳ない状況ですが、

 

子ども達がいつも元気でいられるよう、

少しでも手助けが出来たらいいな🎵

 

 ではでは(*^^*)

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました(≧∇≦)

 

 

 

 

【楽天】炊飯器新調✨安くても美味しく炊けました✨【買ってよかった】

こんにちは(*´ω`*)

うつ病主婦の なつみかん です(*^^*)

 

最近、

きっちり10年働いてくれていた炊飯器が、

とうとう壊れかけてきている…

ということで、急きょ新しい炊飯器を買いました✨

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白米は大好きだけど、

正直味はそんなに気にしてないよ!

おかずで食べるよ‼️

というスタンスの私達。

 

安さとデザインで選びました(≧∇≦)

アイリスオーヤマは、低価格で高品質ってイメージがありますしね✨(*´ω`*)

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立つしゃもじが付属されてましたー✨

さすがアイリス🎵

 

 

で、せっかくだから「銘柄炊き」を試してみました✨

 

 

我が家は「ふっくりんこ」の無洗米。

説明書を読んでみると、「ふっくりんこ」は

「ゆめぴりか」を選択するモヨウ( ´∀`)

 

「ゆめぴりか」食べたいけど、近くのスーパーに無洗米が

売ってないんですよね(・ε・` )

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で、大した期待もせず(私が味音痴なこともあって)食べてみたら…

 

美味しい‼️

なんか甘い‼️

 

なんかこう…ふっくらツヤツヤに炊き上がってるんですよ✨

前の炊飯器で、米をふっくりんこに変えたときは、

そんなに味の違いを感じなかったのに…

(あくまでも、6,000円程度で購入し、10年働いた炊飯器との比較です)

 

 

今まで、少食で全然食べなかったよっくんが、

ペロリと平らげるようになりました✨

やっぱり、味の違いって解るものなんですね🎵

 

 

「なんかご飯がふっくらしてるー✨(*´∇`*)」

って言ってました(*´ω`*)

 

 

6,000円でこんなに美味しいご飯が食べられるなんて…

「ゆめぴりか」にして、もっとお高い炊飯器で炊いたら、

どうなっちゃうのかしら✨

 

 

今日の北海道はとても暑くて、

冷たい麺にしようかと思ってたのですが、

新しい炊飯器で炊いたご飯がすっかり気に入った子ども達のリクエストで、

普通のご飯になりました( ´∀`)

 

 

よっくんが「麻婆春雨」作ってくれましたよ✨

初めての、火を使った料理です🎵

皆に褒められて、大満足のよっくんでした

✨(*´ω`*)

 

 

新しい炊飯器を見つけて、

「黒カッコいーぃ✨(*´∇`*)」

と喜ぶ子ども達。

 

新しい炊飯器で炊いたご飯を食べて、毎回

「美味しいね‼️(*´∇`*)」

とニコニコ笑顔の子ども達。

 

小さな事でも、ちゃんと喜びを感じてくれる子ども達のおかげで、

私は今日も笑って過ごせてます(*´ω`*)

 

 

たまには家電を買い替えるのも良いものですね✨

 

 

 

ではでは(*^^*)

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました(≧∇≦)

 

 

 

【楽天】楽天スーパーセールで買いたいもの・2【お買い物】

こんばんは(*^^*)

うつ病主婦の なつみかん です(*´ω`*)

 

うつ病の今、私は記憶力が激しく低下しています💦

 

楽天スーパーセール期間中に、楽天24で買いたいものが色々あるのですが、

思い出しては忘れ、の繰り返しになっているので、

今回も、備忘録的に書いていこうと思います✨

 

「10,000円以上購入で15%OFFクーポン」も必ず使うぞ✨

(クーポンって馴染みがなくて、いつも忘れてしまいます💦)

 

 

 

楽天24で買うもの

焼ミョウバン

【ミョウバンには「消臭効果」があり、

「柔軟剤」として使うと、生乾き臭を防げる】

という話を聞いてから、ずっと使っています✨

 

水道水に溶かして原液を作り、柔軟剤の投入口に入れて使うだけ✨

使用するミョウバン水原液は、

洗濯水1Lに対して1mlと覚えやすい✨

 

ミョウバン水原液は、

水500mlに対して、ミョウバン約17g、

水1Lに対してミョウバン約35gで作れます✨

 

きちんと計量しなくても

「もう溶けないよ」くらいの飽和状態にすればよいそうです✨

 

私は↓のボトル(1リットル)に、

大さじ3以上になるくらい、

多めにミョウバンをザザザーっと入れて、水を入れてシャカシャカ。

一晩置いて溶かしてから使っています✨

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柔軟剤と比べて圧倒的にコスパ良し✨

おすすめです(*´ω`*)

 

 

パイプユニッシュ

手軽に購入できるパイプクリーナーの中では、コチラが一番効果を感じました✨

(あくまで個人的感想です💦)

持ちやすい大きさで、気づいた時にサッと使えるのも嬉しいところ🎵

 

本当は、希釈しても使える「ピカットロンプロ」を試したくて仕方ないのですが、

もう少し体調が回復して、感想などを纏められる自信がついてから購入しようと思います✨

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ソープディスペンサー

手洗いがいい加減になってきた子ども達にと、前回のお買い物マラソンで購入🎵

 

とっても喜んで、しっかり手洗いするようになりました✨

 

私の実家にお泊まりすることも多いので、実家用にもう1つ購入します( ´∀`)

 今回はミニオンにしようかな(*´ω`*)

 

他、かさばるティッシュペーパーやペーパータオル、シャンプー等の日用品を買うつもりです(*´ω`*)

 

出遅れた‼️  売り切れて大ショックだった商品

にんべんの白だしゴールド

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 とっても美味しい白だしです✨

母も気に入っていて、定期的にまとめ買いしてます✨

 

今回も買おうと思っていたから、売り切れでとっても残念💦

 

味の素バターフレーバーオイル

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 実は、これが一番欲しかったものでした💦

セール開始の翌日には売り切れてて大ショック💦

 

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スコッティファイン 洗って使えるペーパータオル(無地)

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洗って繰り返し使え、とっても便利なので、

まとめて買っておきたかったです💦

 

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セール中に買えなかったのは残念ですが、

セールなんだし、仕方ないですね(*´ω`*)

出遅れた私が悪い💦

 

入荷したら買おうと思います✨

 

 

ではでは(*^^*)

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました(≧∇≦)

【プチDIY】セリア/キャンドゥのプルアウトボックスをさらに使いやすく‼️超強力マグネットを取り付けよう✨【100均DIY】

こんばんは(*^^*)

うつ病主婦で素人DIYerの なつみかん です

(*´ω`*)

 

前回、久しぶりに行ったキャンドゥで

LLサイズのプルアウトボックスを見つけ、

思わず即買いしたお話をしました✨

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 早速、冷蔵庫に貼って使えるように、

マグネットを付けましたよ✨

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ロングサイズのホワイトには、

セリアのマグネットバーを、

白のビニールテープで付けていたのですが、

 

LLサイズだとマグネットバーでは短い気がするし、

グレーだとビニールテープは目立つ気が(;・ω・)

 

 

そこで今回は、

100均のボタン型の【超強力マグネット】を

100均の【超強力接着剤】で

取り付けてみました🎵

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使ったのは、ダイソーの

「強力接着剤 エポキシ2液混合タイプ」です✨

 

マグネットは、2個入りの超強力マグネット✨

セリアとキャンドゥで買った記憶がありますが、ダイソーにはあったかな…💦

確認できたら追記しますね🎵

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 作り方目次↓

 

1.マグネットを取り出し、同じ向きで離して並べておく。

 

磁力が超強力なので、磁石同士をくっつけてしまうと、引き剥がすのに苦労します

( ´∀`;)💦

3cm以上離して置いてくださいね(*´ω`*)

 

2.接着剤を混ぜる

 要らない容器や端材、厚紙等に、同量ずつ接着剤を出して…

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 付属のヘラで、よく混ぜます✨

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3.よく混ぜた接着剤を磁石に塗り、ボックスに貼る

 超強力マグネットに塗り、ボックスに貼ります🎵

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接着剤の説明には「薄く」塗るよう書いていますが、

ボックスに付けるときにブチュッとはみ出てくる程度に、厚めに付けた方が良いですよ✨

(薄く塗って付けた磁石だけ、一度の使用で剥がれてしまいました💦)

 

【貼り付け時の注意点】

磁力が強力なので、少しでも内側に付けると、

磁石同士が引き合って、徐々に近づいてきてしまいます💦

出来れば、少しの間指で押さえて下さい。

 

左上→右下→左下→右上のように、

対角線状になるよう、順に貼ると良いですよ✨

 

ダイソーのクランプを使っても良いかもしれません✨

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接着剤が乾いたら完成です✨

「約10分で硬化」とありますが、

厚めに塗っているので、はやる気持ちを抑えて、しっかり乾燥させましょう🎵

 

 

冷蔵庫の前面に貼る場合は、

丸みのある冷蔵庫が多いので、

マグネットを付ける前に、実際にボックスを当ててみて、

マグネットの取付位置や個数を調節して下さいね(*´∇`*)

 

 

また、接着剤は超強力なので、指に付くと皮が剥けそうに…💦

作業には、ビニール手袋の装着をお勧めします‼️

ビニール手袋も100均にありますね✨

 

 

材料は全て100均で揃うので、

手軽でおすすめなプチDIYです🎵

 

よかったら、試してみてくださいね(*´∇`*)

 

 

ではでは(*^^*)

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました(≧∇≦)